Venerdì, 04 Agosto 2017 00:00

Digital Detox. Non sempreconnessi è bello

In vacanza non ci sono scuse (lavorative), ? il momento pi? adatto per allenarci a riscoprire che esistiamo. Senza smartphone

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Parlando della nostra dipendenza digitale, non citeremo patologiche diagnosi o preoccupanti scenari prospettati da illustri clinici (cose vere, per carità). Ci piace l’idea di proporvi un allenamento per educarci a un migliore, indipendente rapporto con dispositivi mobili, e il periodo di vacanza è ideale. Dove troviamo le in formazioni? Online, ovvio.

 

Il “Digital detox” pensiero, ovvero: preferisco vivere

 

C’è qualcuno, Alessio Carciofi, autore del libro """"Digital Detox"""" appunto, che ci ricorda quanto sia importante la """"connessione fisica” fra esseri umani oltre che virtuale, o quanto sia necessario  ritrovare momenti di pausa, di silenzio e di concentrazione, per allontanare da noi quel senso vago di vertigine o di spaesamento dovuto a intensa attività multitasking: a un certo punto non capiamo più dove siamo e cosa stiamo facendo? Ecco, è un’overdose da connessioni. A lanciare questo bel salvagente non è il solito indisponente parruccone, in ritardo sulle nuove generazioni, ma un millenial che ha fatto di queste istanze un manifesto comportamentale per chi non riesce volontariamente a staccarsi dal dispositivo mobile. Oltre che un libro, è nato un vero business per organizzare corsi """"detossinanti"""" e anche viaggi. E, naturalmente, il sito: digital detox

 

Alcuni consigli potrebbero sembrare  ovvi, ma (immaginiamo) potrebbe essere questione generazionale. Perchè il problema, invece, esiste e la faccenda è seria.

 

Con la premessa """"Non permettere allo smartphone di frapporsi fra te e il mondo"""", ecco alcuni principi base del digital felix ,il manifesto Digital Detox:

Equilibrio: l’arte di trovare la giusta misura, ritrovando la centralità dei bisogni dell’anima.

Bellezza: """"prendersi cura della propria interiorità, osservando ciò che ci circonda con occhi diversi"""" (soprattutto osservando, aggiungiamo noi)

Silenzio: uno dei veri lussi contemporanei, “riuscire ad ascoltarsi riducendo le distrazioni”

Ascolto:  “solo ascoltando si può crescere""""

 

 

Bella iniziativa: la condivisione di una difficoltà, come frequentare un corso, è sicuramente un sistema utile a risolvere il problema da dipendenza.

Da parte nostra auguriamo che, proprio in vacanza, visto che c'è la possibilità e l'occasione, prevalga la voglia di stare insieme dal vivo, con il cellulare scarico. Poi tutto il resto viene da sè.

 

 

 

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